幼兒園美食分享帶什么

1、水果。水果應(yīng)該是家長接受度最高的美食了，水果不僅好吃，而且還衛(wèi)生有營養(yǎng)，只要不是水果制品，普通的水果絕不含防腐劑、香精這些可能對寶寶有害的添加物。如果孩子要給小伙伴分享水果的話，最好是分享小點的水果，比如葡萄、李子等水果，這些水果孩子都可以吃得了，而且一般不會吃不完，本身也不重，方便孩子攜帶。

2、壽司。相對于其它美食，壽司制作方法簡單，而且營養(yǎng)價值豐富，很多孩子也比較喜歡吃壽司。而且壽司能夠有效的填飽孩子的肚子，壽司還能分享給其他的孩子，如果幼兒園里提供的飯吃不飽的話，也能適當?shù)某孕鬯?，很多孩子在幼兒園餓的時候容易哭鬧，而家人給孩子準備壽司能夠在孩子餓的時候隨時吃到。

3、玉米粥。玉米粥是利用玉米粒跟大米熬成而成的，它含有玉米的藥用價值，可以給孩子起到健腦提神的作用，而且還可以保護腦血管以及降低血脂，促進腦血管細胞的新陳代謝，所以玉米粥是比較適合孩子食用的。除此之外玉米粥在孩子肚子餓的時候還能填飽肚子，當孩子午餐吃的太多的時候，玉米粥還能促進腸胃的消化。

4、手抓飯：將孩子們喜歡吃的玉米粒、松仁、火腿丁、胡蘿卜丁事先加工成熟，米飯煮熟，盛放在不同的容器里，由孩子們自行搭配，揉成小飯團也行。

5、蔬菜沙拉：將多式蔬菜(能生吃的洗凈，不能生吃的焯水)切成適當?shù)男K或小條，往不同容器里放入各式沙拉醬，由孩子們自行搭配。