考試超常發(fā)揮的小妙招

一、仔細(xì)看題

拿到試卷后，千萬(wàn)不要急著做題，把題目通讀一遍，防止漏題的同時(shí)更要了解試卷的整體結(jié)構(gòu)，看整份考卷的題數(shù)比例，我們對(duì)于已經(jīng)掌握的范圍會(huì)比較有信心，這也是先看題目的意義所在。一些比較簡(jiǎn)單的題目只需要依一般的邏輯常識(shí)或者口算便可直接得出答案，從而可以節(jié)省許多作答時(shí)間。

二、自信心

“自信心是成功的第一要訣”（愛(ài)默生語(yǔ)）?！白孕判氖浅晒Φ幕保闷苼?希爾語(yǔ)）。有了自信心，就能咬定目標(biāo)不放松，就能百折不撓，百練成鋼。不怕困難，不怕挫折和失敗，充分發(fā)揮聰明才智，排除一切干擾，沖破重重艱難險(xiǎn)阻，去奪取優(yōu)異成績(jī)。若自信心不足，就會(huì)過(guò)度的緊張焦慮，注意力不能很好的集中，思維混亂，使考試不能正常發(fā)揮，影響考試成績(jī)。自信心是靠平時(shí)一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的。

三、調(diào)控好情緒

情緒是思維的“催化劑”。思維能力可通過(guò)情緒的調(diào)節(jié)，而顯現(xiàn)更高效應(yīng)。人也會(huì)顯得更聰、更能干。積極情緒可以使人精神振奮，想象豐富，思維敏捷，富有信心。消極情緒使人感到學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，考試如同上刀山，想象貧乏，思維遲鈍，心恢意懶膽怯保守，愄手愄腳，固步自封，退縮不前?？忌枰那榫w是積極、樂(lè)觀、沉著、冷靜、謹(jǐn)慎、緊張適度等。有了這些良好的情緒的“崔化”，考試中就容易超常發(fā)揮。

四、以平常心對(duì)待考試，保持適度的緊張

心理學(xué)認(rèn)為，適度的緊張有助于提高注意力和思維的敏捷度，有助于提高答題效果，有利于考試的正常發(fā)揮。緊張過(guò)度則會(huì)對(duì)考試有相反作用。緊張度不足則會(huì)降低答題效果。所以，考生一定要保持適度的緊張。