羊皮卷一共分為十卷，全文解釋如下。

羊皮卷之一：今天，我開始新的生活

羊皮卷之二：我要用全身心的愛來迎接今天

羊皮卷之三：堅持不懈，直到成功

羊皮卷之四：我是自然界最偉大的奇跡

羊皮卷之五：假如今天是我生命中的最后一天

羊皮卷之六：今天我學(xué)會控制情緒

羊皮卷之七：我要笑遍世界

羊皮卷之八：今天我要加倍重視自己的價值

羊皮卷之九：我現(xiàn)在就付諸行動

羊皮卷之十：以一個推銷員的身份來祈禱。