初級三路長拳動作口令

預(yù)備動作

01 預(yù)備勢

02 一虛步亮掌

03 二并步對拳

第一節(jié)

04 一 弓步?jīng)_拳

05 二 彈腿沖拳

06 三 馬步?jīng)_拳

07 四弓步?jīng)_拳

08 五彈腿沖拳

09 六大躍步前穿

10 七弓步擊掌

11 八馬步架掌

第二節(jié)

12 一虛步栽拳

13 二提膝穿掌

14 三 仆步穿掌

15 四 虛步挑掌

16 五馬步擊掌

17 六叉步雙擺掌

18 七 弓步擊掌

19 八轉(zhuǎn)身蹋腿馬步盤肘

第三節(jié)

20 一歇步掄砸拳

21 二仆步亮掌

22 三弓步劈拳

23 四換 跳步弓步?jīng)_拳

24 五馬步?jīng)_拳

25 六弓步下沖拳

26 七叉步亮掌側(cè)踹腿

27 八虛步挑拳

第四節(jié)

28 一弓步頂肘

29 二轉(zhuǎn)身左拍腳

30 三右拍腳

31 四騰空飛腳

32 五 歇步下沖拳

33 六仆步掄劈拳

34 七提膝挑掌

35 八提膝劈掌 弓步?jīng)_拳

結(jié)束動作

36 一虛步亮掌

37 二并步對拳

38 還原。