開始時，扶墻壁或依靠其他人幫助，站立，練習(xí)如何把握好平衡。

方法1 先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部?？垦亢蛢蓚€大腿部的左右搖擺，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。

方法2 同時腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運(yùn)動，滑行。

然后，靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進(jìn)方向呈S 字。