甩手舞教學(xué)

發(fā)布時(shí)間:2025-09-29 16:56:01 瀏覽次數(shù):2

雙腿分開與肩同寬,雙手自然垂在身體兩側(cè)。臀部向右側(cè)扭動(dòng),雙手自然向左側(cè)擺動(dòng)。在臀部向左側(cè)擺動(dòng)時(shí),雙手則反方向往右側(cè)擺動(dòng)。手臂在身體前后的位置自然改變。

以此類推,按照音樂節(jié)奏開始甩手。

甩手舞
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