大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容有哪些

大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

（1）正確處理人際關(guān)系的指導(dǎo)

指導(dǎo)學(xué)生在人際交往中，要跳出以我為中心的怪圈，對(duì)他人要熱忱坦率謙虛友愛(ài)；要為人寬厚，能屈能伸，生活中不斤斤計(jì)較；能正確對(duì)待各種不公平的現(xiàn)象，能容人讓人能冷靜處事，能理智待人

（2）挫折承受力與意志的培養(yǎng)

教育學(xué)生能承受挫折，經(jīng)得起打擊；培養(yǎng)學(xué)生鋼鐵般的意志和頑強(qiáng)的奮斗精神不因一時(shí)的挫折而消沉；在艱苦環(huán)境下不悲觀不氣餒；能吃苦耐勞，能意志堅(jiān)強(qiáng)地堅(jiān)持工作學(xué)習(xí)生活；培養(yǎng)學(xué)生勝不驕敗不餒的良好心理素質(zhì)

（3）健康人格的教育

大學(xué)生正處于人格定性的關(guān)鍵時(shí)期對(duì)他們進(jìn)行健康人格的培育，包括提高學(xué)生自我意識(shí)水平，增強(qiáng)對(duì)自己對(duì)他人對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，培養(yǎng)良好的性格，形成廣泛的興趣，提高對(duì)困難和挫折的心理承受能力，掌握正確的心理防御方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等

（4）樹(shù)立正確的擇業(yè)觀的教育

培養(yǎng)學(xué)生以社會(huì)需要為己任的心理素質(zhì)和思想品德，正確地把個(gè)人需要同社會(huì)需要結(jié)合起來(lái)，要具備自我認(rèn)識(shí)，自我了解的能力，對(duì)個(gè)人的條件氣質(zhì)興趣進(jìn)行分析，確定切合實(shí)際的自我期望值和奮斗目標(biāo)，樹(shù)立到艱苦的環(huán)境中去鍛煉和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀念及為社會(huì)作貢獻(xiàn)的高尚心理品質(zhì)

（5）良好生活方式的養(yǎng)成

教育學(xué)生個(gè)人的生活方式與身心健康是緊密相連的，不良生活方式可導(dǎo)致多種生理疾?。慌囵B(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活方式，不吸煙，不過(guò)量飲酒，科學(xué)飲食，在消費(fèi)中不攀比，適度消費(fèi)，養(yǎng)成良好的日常生活衛(wèi)生習(xí)慣。