賴雨濛，1995年3月18日出生于重慶市[1]，畢業(yè)于首都師范大學(xué)舞蹈專業(yè)，中國內(nèi)地女演員。

2014年，出演個人首部勵志劇《旋風(fēng)十一人》，從而正式進(jìn)入演藝圈[2]。2015年，參演古裝武俠劇《飛刀又見飛刀》；同年，還參演了穿越網(wǎng)絡(luò)劇《納妾記第二季》。2016年，出演青春勵志劇《十二少年漂流記》[3]。2017年4月，參加湖南衛(wèi)視自助遠(yuǎn)行綜藝節(jié)目《花兒與少年第三季》的錄制。2018年12月，參加湖南衛(wèi)視嘉賓訪談游戲秀節(jié)目《快樂大本營》的錄制[4]。2019年7月，在青春勵志劇《全職高手》中飾演蘇沐橙[5]；9月23日，主演都市情感偶像劇《國民老公2》在騰訊視頻播出[6]。2021年2月14日，主演的古裝愛情奇幻電影《獵妖記》在騰訊視頻播出，在片中飾演善良聰慧的狐妖公主青鳳。