萬州區(qū)距離重慶主城區(qū)約230公里。

萬州區(qū)屬于重慶市轄區(qū)，位于長江上游地區(qū)、重慶東北部，處三峽庫區(qū)腹心。轄14個街道、27個鎮(zhèn)、9個鄉(xiāng)、2個民族鄉(xiāng)。東與云陽縣、南與石柱土家族自治縣和湖北利川市、北與開州區(qū)和四川省達州市開江縣接壤，東西長97.25公里，南北寬67.25公里，面積3457平方公里。