簡(jiǎn)單跳皮筋玩法步驟新版

方法：

1.右腳踩第一個(gè)筋，左腳踩第2個(gè)筋，2個(gè)腿一塊跳出去。

2.側(cè)身右腳伸到中間，在伸到外面，在伸到中間，在伸到你所在的位置。

跳皮筋：

1.也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜于兒童的民間游戲，約流行在20世紀(jì)50至80年代。

2.皮筋是用橡膠制成的有彈性的細(xì)繩，長(zhǎng)3米左右，皮筋被牽直固定之后，即可來(lái)回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。先由倆人各拿一端把皮筋抻長(zhǎng)，其他人輪流跳，按規(guī)定動(dòng)作，完成者為勝，中途跳錯(cuò)或沒(méi)鉤好皮筋時(shí)，就換另一人跳。