高三學(xué)生補(bǔ)腦湯的10種做法

1.豬骨生姜湯

黃精30g，玉竹30g，決明子9g，川芎3g豬排骨300g。中藥煎湯去渣，排骨姜蒜煮沸，去沫，加入藥汁，小火燉30分鐘，加佐料即可安神補(bǔ)腦。

2.木耳海參湯

海參加姜炒香，放入木耳，加高湯燉30分鐘加胡椒粉即可。

3.鱔魚豬肝湯

鱔魚清水中火燉10分鐘，加佐料豬肝枸杞三分鐘即可

4.魚頭湯

5.菠菜湯

6.核桃八寶湯

7.芝麻湯圓

8.青魚豆腐湯

9.牛奶羅宋湯

10.香菇玉米排骨湯

都可以補(bǔ)腦。