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打籃球過人時怎樣才能晃倒對手啊
時間:2024-11-30 11:16:13
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晃倒分兩種 1種是有身體接觸的晃倒,一種是無身體接觸的晃倒,前者做到的前提是加速帶動防守著后側滑步形成單腳搶占有利位置堵截進攻路線情況下《這種情況下稍微的身體接觸防守重心很難穩(wěn)定站住》,第2種沒有身體接觸下晃倒前提要建立在運球重心高低轉換上,舉個例子,你防守姿勢全身快速向左轉,馬上在快速向右轉《右腳別落地》你看看自己會不會倒,不能說太細了,這涉及到圈內(nèi)秘密了。
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晃倒
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