側(cè)踢腿運(yùn)動(dòng)文字描述

1、側(cè)踢腿與正踢腿類似，但不同的是路線是經(jīng)身體側(cè)面上踢往頭頂。

2、動(dòng)作概述：（以左側(cè)踢腿為例）身體直立，兩手向左右平肩伸出挑掌，右腿出小半步伸直支撐，腳尖外擺；左腿挺直沿體側(cè)向腦后勾腳上踢，左掌收回護(hù)在右肋上，右掌上行護(hù)頭頂，稱為“左側(cè)踢腿”。左側(cè)踢腿落步腳尖外擺，即可接打右側(cè)踢腿。

3、動(dòng)作要領(lǐng)：1）注意起步支撐腿腳尖外擺；2）注意正身轉(zhuǎn)頭，外旋開胯，路線走肩后往腦后踢；3）注意三直一勾（挺胸直腰，支撐腿和踢腿要直，踢腿要勾腳）踢到快過肩（后半程）加速。