1、壘球（Softball）技術(shù)難度、運(yùn)動(dòng)劇烈程度低于棒球，后成為女子項(xiàng)目。

2、壘球運(yùn)動(dòng)的誕生完全是處于一種需要，由于惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，就形成了壘球運(yùn)動(dòng)。

3、壘球誕生于19世紀(jì)80年代的美國芝加哥，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很快發(fā)展起來，并逐漸又轉(zhuǎn)移到室外，現(xiàn)在全世界有2,000萬人進(jìn)行這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

4、 比賽人員 女子壘球是一種以兩支隊(duì)伍交替進(jìn)攻和防守的比賽項(xiàng)目。

5、比賽一般進(jìn)行7局，7局結(jié)束后奪得分多者獲勝。

6、如果7局比賽之后兩隊(duì)打平的話,將進(jìn)入延長賽,直到有一方獲勝為止。

7、正式比賽一般有4名裁判執(zhí)裁，分別為1名司球裁判和3名司壘裁判，重大比賽還會(huì)再增設(shè)2名司線裁判。

8、 壘球比賽雙方各有9名隊(duì)員上場(chǎng)參加比賽。

9、 防守隊(duì)員根據(jù)場(chǎng)上位置分別為： 1. 投手 2．接手 3. 一壘手 4.二壘手 5.三壘手 6.游擊手 7. 左外場(chǎng)手 8. 中外場(chǎng)手 9. 右外場(chǎng)手 進(jìn)攻隊(duì)員依次按事先排定的次序上場(chǎng)擊球。

10、 得分和安全 在比賽中，進(jìn)攻方的擊球員擊打防守方投手投出來的球后，待球落在邊線以內(nèi)后才能跑壘，落到邊線以外為界外球，擊球員繼續(xù)擊球。

11、如擊出的球在空中即被防守隊(duì)員接住，無論界內(nèi)界外，擊球員都直接出局。

12、球落在界內(nèi)后，防守隊(duì)員須迅速撿起球并傳向指定壘位，如果擊球員（或已經(jīng)在壘上的跑壘員）在球傳到相應(yīng)壘位之前先到達(dá)，則為安全，否則就出局，如果擊球員沿逆時(shí)針方向順利到達(dá)一壘并轉(zhuǎn)變?yōu)榕軌締T，然后依次跑上二壘、三壘，最后跑回本壘時(shí)，得一分。

13、在一局內(nèi)，如果進(jìn)攻方有3名隊(duì)員出局,則進(jìn)攻結(jié)束，雙方交換攻守。

14、雙方各攻守一次為一局。

15、 本壘打 本壘打是指擊球員將球直接擊出外場(chǎng)圍網(wǎng)，此時(shí)擊球員和所有在壘上的跑壘員都可以跑回本壘并得分。

16、 壘球是一種以兩支隊(duì)伍交替擊球和接球的比賽項(xiàng)目。

17、比賽雙方的目的是力爭(zhēng)在7局比賽(即七輪擊球)中獲得最高分。

18、如果一方有3名擊球手被淘汰出局的話,那么,該隊(duì)的半局就宣告結(jié)束。

19、如果七局比賽之后兩隊(duì)打平的話,兩隊(duì)將進(jìn)入附加賽,直到有一方獲勝為止。

20、 得分： 在一局比賽中，如果擊球手擊中球后沿逆時(shí)針方向順利到達(dá)一壘，然后跑完所有的三壘，最后跑回本壘，此時(shí)，這支球隊(duì)得一分。

21、擊球手擊中對(duì)方隊(duì)員投出來的球后，該擊球手占得一壘。

22、 上壘 如果擊球手將球擊出場(chǎng)外(擊球區(qū)外四個(gè)投球點(diǎn)以外)或者被對(duì)方投出來的球打到身上，這樣才能得分。

23、 擊球隊(duì)員和跑壘員可以跑到下一個(gè)沒被其他跑壘員占領(lǐng)的壘。

24、但是，如果擊球隊(duì)員在接球隊(duì)員之后上壘，那么，該擊球手就被淘汰出局。

25、如果擊球手打出一個(gè)地面球，那么，一壘的跑壘員就要盡快跑到第二壘，這樣，擊球手就能輕松的跑到第一壘。

26、類似的，如果一名隊(duì)員被迫跑到其隊(duì)友原先所占的壘時(shí)，其他的跑壘員也要相應(yīng)的跑到下一壘。

27、 在這兩種情況下，跑壘員都必須跑壘，而接球手在接到球后，只需比跑壘員先到下一壘，就可以將對(duì)方跑壘員淘汰出局。

28、不需追趕對(duì)方跑壘員。

29、 觸擊球 有意的等來球碰到球棒或是用球棒輕輕觸碰來球，使球緩慢地滾入內(nèi)場(chǎng)的擊球叫“觸擊球”。

30、 奧運(yùn)會(huì)壘球比賽 在壘球的比賽中，擊打觸擊球時(shí)的隱蔽性很高，因此擊球員可以通過擊打觸擊球的方式快速上壘。

31、同時(shí)，觸擊球還有一個(gè)重要的作用，就是可以在一壘有人或二壘有人的情況下，由擊球員擊打出觸擊球，用自己吸引防守隊(duì)員的注意，使在壘位上的跑壘員成功的站上下一個(gè)壘位。

32、這種犧牲自己使得同伴安全上壘的打法叫做犧牲觸擊。

33、 觸擊球正是因?yàn)殡[蔽性很高，可以使跑壘員安全的上壘。

34、因此，在每場(chǎng)比賽中防守隊(duì)員如何處理各種觸擊球就成了能否增加出局?jǐn)?shù)的關(guān)鍵之一。

35、 將對(duì)方擊球手淘汰出局： 投球手的目的就是要將擊球手(即跑壘員)淘汰出局。

36、要達(dá)此目的，有如下三種途徑： 迫使擊球手向內(nèi)場(chǎng)手擊出一粒地面球，(內(nèi)場(chǎng)手向一壘球員擲出球后，立即跑到一壘)。

37、 迫使擊球手將球擊向空中，這樣隊(duì)友能將球接住。

38、 迫使擊球手三擊不中出局。

39、 其他規(guī)則 如果擊球手打出一粒邊界球，除非該隊(duì)員在此之前已擊出兩粒好球，那么這個(gè)球算擊球手的一次失誤。

40、 如果擊球隊(duì)員在前兩次擊球失敗后，第三次擊出的球被接球隊(duì)員接住，那么，該擊球手就會(huì)以三擊不中而被淘汰出局。

41、 接球手一旦接到被擊球手打到空中的球，跑壘員就必須離開本壘，然后在接球手之前趕到下一壘。

42、 在球被接到之前，如果跑壘員跑離本壘，而且，接球隊(duì)員在跑壘員趕回之前拿到球并成功上壘的話，那么，該跑壘員被淘汰出局。

43、 擊球手可以跑過第一壘，但如果她跑過或滑過第二壘或第三壘，就有可能被接球手追上而被淘汰。

44、 跑壘員可以在擊球手擊球之前就開始跑壘，或叫竊壘。

45、 擊球手在第三打時(shí)，觸擊球犯規(guī)就會(huì)被淘汰。

46、 投球手在擲球時(shí)必須至少有一條腿著地。

47、 隊(duì)員被替換下場(chǎng)之后可以重新上場(chǎng)，但是一名替補(bǔ)只能替換一名場(chǎng)上球員。

48、 壘球場(chǎng) 奧運(yùn)會(huì)壘球比賽 通常，壘球得內(nèi)場(chǎng)為泥地，外場(chǎng)是草地。

49、因?yàn)閴厩驁?chǎng)內(nèi)場(chǎng)被本壘和其他三壘圍成一個(gè)菱形，所以壘球場(chǎng)也被稱為菱形場(chǎng)。

50、 壘與壘間隔18.3米(60英尺)一條假想的線將四個(gè)壘連成一個(gè)銳角為45度的菱形。

51、 投球手站在球場(chǎng)中央一塊橡膠制的投球墊上。

52、實(shí)力強(qiáng)勁的投手一般都能將球以110千米/小時(shí)的速度擲出。

53、但是，為了擾亂擊球手的擊球節(jié)奏，投球手也會(huì)擲出一些稍慢一點(diǎn)的球，比如說為使打擊手打空而投的緩慢球。

54、 外場(chǎng)的大小不那么嚴(yán)格，但是，女子速投壘球的本壘離外場(chǎng)圍欄之間至少應(yīng)該有61米(200英尺)。