痙攣，漢語詞語，讀音為jìng luán。痙攣意思是指由于反射作用而引起的無意識的抽搐性肌肉運動;或者是指外界***產生的痙攣。痙攣一般是指肌肉痙攣，差不多可以理解肌肉很強烈的收縮，期間肌肉會有顫動，這時人的意志不能控制。痙攣俗稱“抽筋”。

“痙攣”常誤寫為“痙孿”，應注意。痙攣預防要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。還要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。