1、柔然人是今天的蒙古族。

2、柔然是公元4世紀后期至6世紀中期，繼匈奴、鮮卑之后，在蒙古草原上崛起的一個部落汗國。最高統(tǒng)治部落(單于九律本部)是鮮卑的一個分支。

3、當時中原正在經歷東晉后期和南北朝時期的紛爭和對抗。4世紀后期至30年代中期，柔然與北魏、南朝形成了長期共存的局面。

4、然而，柔的主要游牧范圍是今天蒙古的整個領土、俄羅斯聯邦的貝加爾湖地區(qū)，西至阿爾泰山西麓，東至埃爾貢河西岸。核心區(qū)在今天的蒙古境內，有時汗國向西的影響力可以到達古代西域，也就是今天的中亞和中國新疆，向南的影響力可以到達中國內蒙古自治區(qū)北部地區(qū)。