纏足是用布將女性雙腳緊緊纏裹，使之畸形變小。一般女性從四、五歲起便開始纏足，直到成年骨骼定型后方將布帶解開，也有終身纏裹者。

纏足開始的時(shí)間有夏禹、商代、春秋戰(zhàn)國、隋、五代、宋等多種說法。學(xué)者高洪興專業(yè)著作《纏足史》考證，纏足開始于北宋后期，興起于南宋。元代的纏足繼續(xù)向纖小的方向發(fā)展。明清時(shí)期纏足進(jìn)入鼎盛期。纏足之風(fēng)蔓延至社會(huì)各階層的女子， 不論貧富貴賤，都紛紛纏足，但不纏足者也不在少數(shù)。

纏足是中國古代一種陋習(xí)。清朝被推翻后，孫中山正式下令禁止纏足。到了***運(yùn)動(dòng)時(shí)期，纏足更成為各派革命運(yùn)動(dòng)和激進(jìn)分子討伐的對象，陳獨(dú)秀、李大釗等人都曾撰文痛斥纏足對婦女的摧殘和壓迫。新中國成立后，纏足惡習(xí)被徹底廢止，中國的婦女才得到了徹底的解放。