運動鞋是可以用水洗浸泡的，但是不同材質(zhì)的運動鞋清洗方法也有所不同，我們可以采取以下步驟來清洗：

1、準(zhǔn)備

我們需要先將運動鞋的鞋墊和鞋帶取出，然后在臉盆中倒入清水并加入一些洗滌劑，攪拌均勻；

2、清洗

將運動鞋放入臉盆中浸泡5-10分鐘，然后用鞋刷輕輕刷洗，注意不能太用力，否則會損壞鞋子表面；

3、晾曬

將刷干凈的鞋子最后用清水沖洗一遍，然后將鞋帶和鞋墊也清洗干凈后放在通風(fēng)處風(fēng)干，注意不能直接放在太陽下暴曬。