小寒節(jié)氣的含義就是意味著即將進(jìn)入一年中最寒冷的時候了。小寒是二十四節(jié)氣之一，是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣，交節(jié)時間在每年的1月5日前后，小寒的三候分別為雁北鄉(xiāng)，鵲始巢，雉始鴝。小寒時節(jié)，我國大部分地區(qū)進(jìn)入了嚴(yán)寒時期，氣溫驟降，河流開始冰凍，土壤也被凍結(jié)。

小寒期間，北方大部分人都進(jìn)行了歇冬，停止了農(nóng)事作業(yè)，主要在家做畜舍保暖，造肥積肥等工作。南方地區(qū)的人則主要是做好保暖防凍，興修水利等工作。小寒的傳統(tǒng)習(xí)俗有喝臘八粥，吃糯米飯，冬季寒冷，需要多食用一些溫?zé)岬氖澄?，注意保暖，可以適當(dāng)做一些運(yùn)動。