抗壓能力就是在外界壓力下處理事務的能力，其根源是處理事務的能力，只不過外界環(huán)境或者條件不同，也是心理承受能力，心理承受能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調(diào)節(jié)的能力，主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰(zhàn)勝力的強弱，一定的心理承受能力是個體良好的心理素質(zhì)的重要組成部分。