因為簡單而且可操作性強，人們很容易開始這種行為，并且能夠不斷地改進嗑瓜子的方法，這個過程增強了人們的自信，在潛意識中在享受這個過程。每磕開一顆瓜子后馬上就會享受到一粒瓜子仁，這一點至關(guān)重要。嗑瓜子后馬上享受到香香的瓜子仁，這對嗑瓜子的人來說是一個即時回報，就是這種即時回報發(fā)揮著作用，激勵著人們不停地去嗑瓜子。所以說吃瓜子會上癮。