什么是生鮮
生鮮是指新鮮、未經(jīng)加工保鮮的食品,如水果、蔬菜、肉類、海鮮等。相對于經(jīng)過加工、貯藏或冷凍等處理的食品,生鮮更加健康、營養(yǎng)豐富、口感好。 因?yàn)樗鼈儧]有經(jīng)過過多的加工、保存處理,保留了更多的維生素、礦物質(zhì)以及其他有益于人體健康的營養(yǎng)成分,更利于人體消化吸收。 生鮮也需要注意保鮮、存放,防止過期或變質(zhì),以免對健康造成危害?,F(xiàn)代人越來越注重健康飲食,生鮮食品逐漸成為市場的主流,也是人們健康生活的首選...
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