撐桿跳

撐桿跳是田徑的一個(gè)比賽項(xiàng)目，撐桿跳顧名思義是左右手握住桿的一頭，通過一定距離的助跑到高桿前，蹬腿用桿子撐住地面起跳，將自已的身體彈起越過幾米高的橫桿。撐桿跳是技術(shù)含量很高的運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員撐桿跳躍一氣呵成的配合能力，需要長時(shí)間綜合訓(xùn)練才能出成績。 撐桿跳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)。是指運(yùn)動(dòng)員拿著一根長桿兒將長桿兒杵在地上，運(yùn)動(dòng)員借著桿的彈力，跳起越過高欄...

方法/步驟 1/5 撐桿跳高 - 技術(shù)要領(lǐng)撐桿跳技術(shù)大致分為持桿助跑、插桿與起跳、壓桿與懸垂、引體、轉(zhuǎn)體與過竿、 撐桿跳高 著地動(dòng)作等部分。 握竿：左手在前、右手在后（以慣用右手者為例），兩手間隔比肩膀稍寬。 握竿高度：從右手握竿位置到竿子前端的距離稱握竿高度，通常以運(yùn)動(dòng)員身高、竿子材質(zhì)、助跑速度、跳躍能力來決定。一流撐桿跳選手越過橫桿的高度可比握桿位置高 1m 左右。 2/5 持桿...

比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須將撐竿插在插斗內(nèi)起跳;起跳離地后，握在撐竿上方的手不得向上移動(dòng)或?qū)⒃瓉砦赵谙路降氖忠浦辽戏降氖忠陨?可以在規(guī)定的任一起跳高度上試跳，但每一高度只有3次試跳機(jī)會。 　　撐竿跳高在剛成為田徑項(xiàng)目時(shí)，所使用的撐竿是以木材制造,最高成績?yōu)?.30米。 　　撐竿跳高的立柱與跳高的立柱并非相同，前者運(yùn)動(dòng)的距離稱之為架距，架子可以向落地區(qū)的最大運(yùn)動(dòng)距離為80厘米...

撐竿跳高(pole vault )，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一種。運(yùn)動(dòng)員借助竿子支撐和彈力，以懸垂、擺體和舉腿、引體等竿上動(dòng)作使身體越過一定高度。撐竿跳高是一項(xiàng)技術(shù)復(fù)雜的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 　　撐桿跳高起源于古代人類使用木棍、長矛等撐越障礙的活動(dòng)。據(jù)記載，公元554年愛爾蘭就有撐越過河的游戲。撐竿跳高原為體操項(xiàng)目，流行于德國的學(xué)校。1789年德國的布施(Busch)跳過1.83米...