瑜伽墊多厚合適

瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米為標(biāo)準(zhǔn)厚度，比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟，以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服。 瑜伽墊和健身墊的區(qū)別 1、厚度區(qū)別 瑜伽墊和健身墊在多方面都存在很大差異，所以選購(gòu)時(shí)一定要注意區(qū)分，避免選錯(cuò)。首先兩者在厚度上就存在較大差別，瑜伽墊普遍會(huì)比健身墊薄一些。...

1、瑜伽的初學(xué)者，可選瑜伽墊寬度為國(guó)內(nèi)尺寸為61cmx173cm，用厚一點(diǎn)的墊子如6mm厚的，有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm～5mm左右的。 2、瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm 61cmx183cm，國(guó)內(nèi)主要還是以61cmx173cm的為主，也有其它規(guī)格的，阿迪達(dá)斯出口日本的TPE墊子就是65x175cm。 3、瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米...