紫蘇葉的吃法

以往紫蘇葉 主要是加入*味，用作草*，具有很強(qiáng)的*物療效作用，但是紫蘇葉也可以用來(lái)“吃”的，具有非常高的養(yǎng)生價(jià)值。那么紫蘇葉的吃法有哪些 呢？具體要怎么做呢？今天小編就來(lái)給各位分享一下，主要有煲湯的做法、燜魚(yú)的做法、和做肉片粥的方法，小伙伴趕緊學(xué)起來(lái)吧！ 一、紫蘇生姜紅棗湯 用料： 鮮紫蘇葉10克、生姜3塊、紅棗15克。 做法： 砂鍋里放溫水，將上述材料一起放入、用大火煮沸后改用小火燉30 分鐘...