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    1、首先，聽到“各就各位“的口令后，有起跑器的將有力腳（以右腳為例）放在前，另一只腳在后面，后腳膝蓋跪在地上。2、手掌撐在起跑線后面，虎口向前，手指并攏，肌肉不...

    發(fā)布時(shí)間：2024-11-30 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：559

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