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運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練方法
運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練是一種科學(xué)的方法，可以幫助運(yùn)動(dòng)員提高競(jìng)技水平和克服比賽中的壓力。這種方法包括幾種技術(shù)，如催眠、想象、自我對(duì)話(huà)和認(rèn)知重構(gòu)等。通過(guò)這些技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員可以學(xué)...
發(fā)布時(shí)間：2024-11-30 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：651