靠墻翻跟頭，那是我小時(shí)候最喜歡做的動作，首先，人靠近墻壁，彎腰，兩手掌撐地，再就是一個(gè)動作，兩只腳在地上摩擦摩擦幾下，噔一下，然后腿腳用力往上往墻靠，那樣，就能...

發(fā)布時(shí)間：2025-02-14 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：362

1.雙手伸直舉過頭頂，抬左腿，緊接著左腿先落地，順勢側(cè)身雙手支撐地面，順勢側(cè)身時(shí)同時(shí)右腿從另一側(cè)向上直擺腿(初學(xué)者可稍彎腿保護(hù))。2.當(dāng)右腿到空中時(shí)左腿用力蹬地...

發(fā)布時(shí)間：2024-11-30 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：332