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    什么是流瑜伽

    流瑜伽是瑜伽的一種側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以稱“流瑜伽”。流瑜伽強調(diào)運動與呼吸的和諧性，每個動作...

    發(fā)布時間：2025-02-12 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：378

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