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健身墊多厚比較好呢?瑜伽墊多厚的好?4MM還是6MM?
瑜伽墊的厚度,最基本的一個建議是,初學(xué)者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽墊,目的是防止運動損傷。在有一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。...
發(fā)布時間:2024-07-23 所屬欄目:裝修知識 瀏覽量:531
瑜伽墊的厚度,最基本的一個建議是,初學(xué)者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽墊,目的是防止運動損傷。在有一定基礎(chǔ)和經(jīng)驗之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。...
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