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1 拉伸運動的好處有哪些 所謂的主動拉伸就是指主要依靠收縮肌肉的力量，而不是其他外力使動作保持在某一個特定的位置上，所以，主動拉伸又叫做靜立-主動拉伸。主動拉...
發(fā)布時間：2024-08-04 所屬欄目：裝修知識 瀏覽量：526