分別是：挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、擺皮筋、碰皮筋、繞皮筋、掏皮筋、壓皮筋、踢皮筋。跳皮筋的動作花樣是由若干基本動作組成的聯(lián)合動作，一個聯(lián)合動作跳28拍，在...

發(fā)布時間：2025-01-24 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：496

1、點：站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰或兩臂側(cè)平舉。一腳原地跳動一次，另一腳隨之跳起用前腳掌點地。（注：以下基本動作的預(yù)備姿勢同“點”）。2、邁：一腿自然彎屈從皮...

發(fā)布時間：2025-01-04 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：553

分別是：挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、擺皮筋、碰皮筋、繞皮筋、掏皮筋、壓皮筋、踢皮筋。跳皮筋的動作花樣是由若干基本動作組成的聯(lián)合動作，一個聯(lián)合動作跳28拍，在...

發(fā)布時間：2024-12-14 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：855

00后常見的跳皮筋的十種玩法如下：1. 單人跳：一個人單獨跳皮筋，根據(jù)難度可逐級增加。2. 雙人跳：兩個人同時跳皮筋，可以有各種不同的配合動作。3. 組合跳：多...

發(fā)布時間：2024-11-29 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：555