1、使用可以防止電磁輻射的窗簾，屏蔽窗外的干擾。

2、裝修房子時，盡量不要讓客廳和臥室的方向面向附近的電視塔和信號基站。

3、用完電腦后清洗臉部，可以遮擋一部分電磁輻射。

4、孕婦和其他人可以穿防輻射的孕婦、內(nèi)衣、褲子等防輻射服來防止電磁輻射。

5、可以在電視和電腦旁邊放置仙人掌等綠色植物。

怎樣有效防范電磁輻射呢？

首先，科學(xué)合理使用。一是避免長時間操作。如需較長時間使用執(zhí)勤監(jiān)控屏、電腦等電器時，應(yīng)注意至少每小時離開一次，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。當(dāng)電器暫停使用時，最好不要讓其處于待機(jī)狀態(tài)，避免產(chǎn)生輻射積累。二是不要經(jīng)常同時使用電器，以免使自己暴露在超劑量的輻射之中。需要特別提醒的是，手機(jī)在接通瞬間及充電時，釋放的電磁輻射最大，最好在響過一兩秒后接聽電話，充電時則不要接聽電話。

其次，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不少電器表面存在大量靜電，如電腦熒光屏，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚***處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。因此，應(yīng)經(jīng)常對電器表面進(jìn)行擦拭，在使用后要及時洗臉洗手。

最后，還可補(bǔ)充營養(yǎng)，食療抗輻射。多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如多種蔬菜水果以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等，均可有效增強(qiáng)抵抗電子輻射的能力。還可常飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。