天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，相比較夏季來說，因為氣溫寒冷，所以很多人就認為冬天溫度低，細菌滋生慢，從而忽略了衛(wèi)生問題，例如說換床單。那么床單被套多久換一次？冬天被套多久洗一次比較好？接下來的內(nèi)容中小編將詳細為大家介紹。

一、床單被套多久換一次

床單被套的更換時間，可以根據(jù)季節(jié)、個人生活習慣以及環(huán)境情況進行調(diào)整。以下是建議更換時間：

1、春秋季節(jié)：兩周換一次

春天氣溫開始上升，很多細菌隨著溫度的升高而滋生。秋天的話，雖然氣溫減量，但是因為剛從夏季過渡，因此細菌也是在大量的繁衍。這期間建議床單被罩兩周更換一次。

2、夏季：一周換一次

夏季，氣溫炎熱，細菌滋生比較快，而且人體排汗頻率也會增加，床單被套很容易臟。所以建議一周換一次換一次床單被罩，保證床鋪衛(wèi)生。

3、冬季：一個月?lián)Q一次

冬季由于比較寒冷，細菌相對不易生長，所以床單被罩使用的時間可以稍微久一些，建議一個月?lián)Q一次。但是具體可以根據(jù)床單被罩的衛(wèi)生情況，以及個人習慣進行調(diào)整，但是不建議高于一個月。

二、冬天被套多久洗一次比較好

一般建議一個月清洗一次，但是具體根據(jù)被套衛(wèi)生情況進行調(diào)整。

1、如果床單被罩上有污漬的話，建議及時換洗，避免污漬情況加重，造成發(fā)霉、發(fā)黃等。

2、床上可能存在的病菌：

（1）人體脫落的皮膚細胞，不僅會成為螨蟲的食物，而且也會滋生出其它細菌，所以建議要勤換洗。

（2）灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒等。

（3）很多人喜歡在床上吃東西，那么食物的碎屑就會掉落到床上，會滋生細菌等等，對人體健康不利，所以要避免在床上吃東西。

（4）人體的汗液，很多人晚上睡覺時蓋的被子太厚，會導致流汗，，更容易滋生細菌。

（5）動物的毛發(fā)、頭皮屑、真菌、霉菌、孢子、分泌的體液和其他一些細菌也會累積在床上。