空調(diào)冬天制熱的設(shè)定溫度一般在25度左右為佳。
房間內(nèi)溫度與室外溫度之間的溫差越大，越容易導(dǎo)致人感冒，也越費(fèi)電。
空調(diào)制熱最高溫度可以設(shè)定到30度，大多數(shù)時(shí)候，以設(shè)定在20～25度之間為佳。

人在溫差相對(duì)外界較小的空調(diào)環(huán)境溫度下是科學(xué)的，這樣不至于溫差太大而導(dǎo)致身體的不適，甚至生病。一般人體較為適宜的環(huán)境溫度是24攝氏度，這個(gè)溫度值稱之為常溫，在這個(gè)溫度3度左右的溫度都可以讓人體軀主動(dòng)適應(yīng)并感覺舒適，考慮節(jié)能效果，可適當(dāng)將溫度下調(diào)至24度以下，當(dāng)然在夏天則相反。

夏天對(duì)身體最好的是26度，當(dāng)然也要根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但是不要過度貪涼，而且現(xiàn)在已經(jīng)是處暑，更要注意控制空調(diào)的溫度。

24度是人體最舒適溫度，因此冬季一般開在20-22度，手能伸出來不冷就行了。