護(hù)腰什么牌子好_護(hù)腰價格如何_如何挑選護(hù)腰

1 護(hù)腰的正確佩戴方式

　　市面上售賣的護(hù)腰帶種類很多，價格從幾十元到幾百元不等，選擇了不合適的護(hù)腰帶，不僅腰痛無法緩解，還會適得其反，使腰痛進(jìn)一步加重。那么護(hù)腰帶應(yīng)該如何正確選擇和使用呢?腰帶在選擇好合適的護(hù)腰帶后，還需要了解正確使用護(hù)腰帶的方法。我們可以在平臥或站立時佩戴護(hù)腰帶。將護(hù)腰帶凹面朝外，墊于腰部后，兩端尼龍扣重合相搭扣緊，再將副帶搭扣扣在腹部前，調(diào)整兩邊的松緊帶至舒適位置。

　　護(hù)腰是否可以長期佩戴?據(jù)了解，佩戴護(hù)腰帶的時間不是一概而論的，應(yīng)該根據(jù)病情靈活調(diào)節(jié)。腰痛急性期癥狀嚴(yán)重的，一般建議臥床休息，癥狀緩解或臥床三天后佩戴護(hù)腰帶下地活動。度過急性期后，如果腰痛癥狀較重，應(yīng)經(jīng)常佩戴，不要隨時取下，如果病情輕，可在出外時，特別是要較長時間站立或一個姿勢坐著時戴上護(hù)腰帶。

　　據(jù)介紹，切記不可長時間佩戴護(hù)腰帶，否則腰部肌肉力量下降，進(jìn)而更加依賴護(hù)腰帶的支撐。正確的做法是在腰痛等不適癥狀緩解后逐步去掉護(hù)腰帶，恢復(fù)腰部的正常活動，一般使用時間以4-6周為宜。此外，睡覺或臥床時也是無需佩戴護(hù)腰帶的。

2 如何挑選護(hù)腰

　　護(hù)腰的種類很多，挑選時一定要考慮自身的需要，從以下幾點加以評價。

保護(hù)目的是腰椎還是髖部?

　　前者需要購買高位護(hù)腰，后者需要購買低位護(hù)腰。患有腰椎間盤突出的患者需要購買高位護(hù)腰，而產(chǎn)后女性往往需要保護(hù)骨盆，這時候低位護(hù)腰反而更好。

是否具備矯形功能?

　　對于腰部不適的患者，往往需要在護(hù)腰后加入鋼條或樹脂板條，用以固定體型，減少彎曲、緩解疼痛。但是，這個板條必須是堅挺而柔韌!從這個意義上講，高質(zhì)量的樹脂板條由于柔韌兼?zhèn)?，比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼?zhèn)洌拍茉诔C正腰背彎曲，恢復(fù)挺拔身姿時，不會感覺扎疼或絞疼。

通氣透汗性如何?

　　這一點非常重要!大多數(shù)的人需要護(hù)腰，不僅僅用于冬季，還用于夏季，而這時候，護(hù)腰如果不能通氣透汗，那么穿戴身上就成了一種受罪。如果護(hù)腰是網(wǎng)目結(jié)構(gòu)的話，這個問題就可以解決。

是否具備防滑性防止護(hù)具移位?

　　質(zhì)量不好的護(hù)腰穿在身上后，稍有運(yùn)動就開始移位歪斜，在身上拉拉扯扯不好受。

材質(zhì)是否輕便纖薄?

　　當(dāng)前社會追求時尚，沒有人愿意沉重厚實的護(hù)具，影響了穿衣打扮。只有纖薄貼身的護(hù)腰，才能顯示靚麗身形!

護(hù)腰外部輪廓的線條設(shè)計得是否合理?

　　穿戴外形平板的護(hù)腰后往往坐臥不便。只有符合人體身形和運(yùn)動習(xí)慣的線條造型，才能夠貼合身體，才能夠在彎腰轉(zhuǎn)身以及運(yùn)動時身手靈活。

是否具備附帶功能?

　　如是否具備可以裝入發(fā)熱片的小袋，有的話，那么冬天可以使用，而夏天可以清空。

綁緊是否費力?

　　這一點對于上年紀(jì)的人還是很重要的。一些好的護(hù)腰的拉帶利用滑輪原理，少用力就可以輕松綁定，確保在固定的同時不會太刺痛。

3 護(hù)腰價格如何

　　好的護(hù)腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續(xù)釋放遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子。并給人體帶來了微電流的熱電刺激效應(yīng)。那目前護(hù)腰價格如何呢?

　　產(chǎn)品1、周林頻譜護(hù)腰帶 保暖 防腰椎腰間盤突出 腰肌勞損運(yùn)動護(hù)腰男女

　　護(hù)腰價格如何：¥99

　　產(chǎn)品2、何浩明腰椎間盤突出牽引器腰肌勞損護(hù)腰帶

　　護(hù)腰價格如何：¥599

　　產(chǎn)品3、康漫鋼板護(hù)腰帶保暖腰間盤突出腰肌勞損男女 JST1105-02米黃色

　　護(hù)腰價格如何：¥59

　　產(chǎn)品4、諾泰 護(hù)腰帶 腰間盤突出 護(hù)腰保暖男女款 腰肌勞損鋼板 脊椎腰托

　　護(hù)腰價格如何：¥98

　　產(chǎn)品5、醫(yī)用加強(qiáng)款護(hù)腰帶 腰椎間盤突出護(hù)腰托L03

　　護(hù)腰價格如何：¥280

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　　護(hù)腰價格如何：¥69

4 護(hù)腰什么牌子好

　　護(hù)腰，多用于腰部急性疼痛、腰椎間盤突出癥等輔助治療。然而有的患者戴上護(hù)腰就不肯摘，認(rèn)為長期使用對腰部有支撐作用，不怕再次損傷腰椎和肌肉。事實上，護(hù)腰只在腰痛急性期使用，不疼時還戴著可能導(dǎo)致腰部肌肉廢用性萎縮。那目前護(hù)腰什么牌子好呢?

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5 護(hù)腰簡介

　　護(hù)腰，顧名思義，就是用以保護(hù)腰部的圍布。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，護(hù)腰的材質(zhì)已經(jīng)不限于通常的布料，它的功能也不僅僅限于保暖了。

　　好的護(hù)腰不僅可以固定腰部、保暖、還可連續(xù)釋放遠(yuǎn)紅外、負(fù)離子。并給人體帶來了微電流的熱電刺激效應(yīng)。能有效改善血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、激活細(xì)胞促進(jìn)新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、鎮(zhèn)痛去寒、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。產(chǎn)品安全，使用方便，作用持久。

護(hù)腰作用

加壓：對肌肉施加一定壓力，調(diào)節(jié)運(yùn)動受力平衡。一定程度上加強(qiáng)肌肉力量，減少腫脹。肌肉在運(yùn)動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細(xì)胞中水的量增多，導(dǎo)致細(xì)胞會有膨脹的感覺，適當(dāng)施加壓力有助于使運(yùn)動更為輕松有力。

　　支撐：較硬質(zhì)的護(hù)腰能夠在運(yùn)動過程中提供一定的支撐力，托住彎折過大的腰部，減輕其肌肉所受的力，保護(hù)腰部

　　不會扭傷或酸痛。某些功能性的的護(hù)腰背部附有金屬片，能后有效提供較大的支撐力，避免意外的傷害，這種護(hù)腰的后部一般較高。

　　保溫：雙層或多層的材質(zhì)較柔軟舒適的護(hù)腰具有較強(qiáng)的保溫功能。運(yùn)動員進(jìn)行體育運(yùn)動中常穿著較少，而腰部散熱較多，容易受涼，使人腰酸，痙攣或引起胃部的不適。保溫性能的護(hù)腰能夠有效維護(hù)腰部溫度，加快血液循環(huán)，預(yù)防感冒和胃部的某些不適。

　　塑身：加強(qiáng)細(xì)胞代謝，燃燒脂肪，調(diào)節(jié)松緊度，施加適當(dāng)?shù)膲毫τ兄跍p肥塑身。在做跟腰部相關(guān)的運(yùn)動中，加壓，保溫吸汗的護(hù)腰能加快脂肪的分解，是收腰健身的必備護(hù)具。