玩法不同，口訣不同

跳皮筋 ，我第一， 馬蘭花開二十一 。

二五六 ，二五七，二八二九三十一。

三五六 ，三五七， 三八三九四十一 。

四五六 ，四五七， 四八四九五十一。

五五六 ，五五七， 五八五九六十一。

六五六 ，六五七 ，六八六九七十一。

七五六 ，七五七 ，七八七九八十一。

八五六 ，八五七 ，八八八九九十一。

九五六 ，九五七 ，九八九九一百一。

跳得好， 跳得齊 ，健康活潑數(shù)第一。

可三人至五人一起玩，亦可分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。先由倆人各拿一端把皮筋抻長，其他人輪流跳，按規(guī)定動作，完成者為勝，中途跳錯或沒鉤好皮筋時，就換另一人跳。這次我們來看一個跳皮筋的花樣玩法。