定向賽的意思是一種以定向運動為方式的比賽項目。定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力和體力并重的運動。不僅可以強健體魄，而且能培養(yǎng)人們獨立思考，獨立解決問題的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)、果斷決定的能力。

定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設(shè)在森林，郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。

定由運動起源于瑞典。最初只是一項軍事體育活動?！岸▎枴边@二個字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。真正的定問比賽于1895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營區(qū)舉行，標志著定向運動作為一種體育比賽項目的誕生。距今已有百年歷史。

定向運動本身作為一種體育項目開展是從本世紀初在北歐開始的。到二十世紀三十年代已在芬蘭，挪威，瑞典，丹麥立足。1932年舉行了第一次世界定向運動比賽。1961年國際定向聯(lián)合會（IOF）在丹麥哥本哈根成立?，F(xiàn)有成員國63個。國際定聯(lián)是世界定向運動的行政實體，是國際體育聯(lián)合會總會之一。定向運動也是國際承認的奧林匹克體育項目。

二．定向運動的分類：

1．走向運動按運動工具的不同可分為兩種；

（a）徒步走向：如傳統(tǒng)定問越野跑；接力定向；積分定問；夜間走向；五日定向；公園定向等。

（b）工具走向：如滑雪定向；山地自行車定向；摩托車定向等。

2．定向運動按性別的不同可分為男子組和女子組；

3．定向運動按年齡的不同可分為青年組，老年組和少年組；

4．定向運動按技術(shù)水平的不同可分為初級組（體驗組和家庭組），高級組和精英組；

5．定問運動按參加人數(shù)的不同可分為個人單項，個人雙項和集體項。

因此，不論男女只要你喜愛郊野活動，定向運動一定適合你！技巧容易掌握，是三歲至八十歲都可以參加的運動。

三．定向運動的益處：

定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且還能培養(yǎng)人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力。

．定向運動是一項學生體育項目。因為它培養(yǎng)學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。

．定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然，放松身心，自我娛樂，融恰關(guān)系。增加樂趣。

．定問運動是一項精英人才體育項目。因為它基于挑戰(zhàn)，勇于嘗試從未被嘗試過的方案，并要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂極目標。

．定向運動是一項非常重要的世界軍事體育項目。擁有自己的世界錦標賽。

．“定向運動是一項自然環(huán)境體育項目。因為它教會你如何在大自然中行為把握自己，愛護自然，遵守郊野公園守則。

．定問運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指南針。服裝可穿著定向?qū)I(yè)套裝，也可只是普通運動服裝。

．定問運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險***的人生經(jīng)歷。

．定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里，不論男女老少，種族背景，文化階層，社會地位，相互交流，共享人生。

因此，定向運動吸引了全世界男女老少，各個階層，各個年齡段人們的廣泛參與。

四．主要世界／國際定向運動賽事：

1．O－Ringen：瑞典五日。世界最大規(guī)摸的定向運動賽事，每年吸引世界各國15000男女老少定門運動員。

2．世界定問越野錦標賽；世界滑雪定向錦標賽。

3．定向越野世界杯賽；滑雪定向世界杯賽。

4．世界青年定向越野錦標賽；世界青年滑雪定向錦標賽。

5．世界老年定向越野錦標賽；世界老年滑雪定向錦標賽。

一項融入自然、追求挑戰(zhàn)的運動；一種享受的生活方式，只有身處其中，去判斷，去抉擇，去奔跑，去找尋，去打點……對于一群追求自由不羈的大學生們來說，這是一場具有足夠的吸引力的挑戰(zhàn)。定向運動起源于十九世紀末的瑞典，一位名叫吉蘭特的童子軍領(lǐng)袖組織了一次叫做“尋寶游戲”的活動，而他當時沒有想到，這次游戲竟然成為了一項風靡全球的體育運動。依靠地圖與指北針，穿越叢林山嶺，尋找隱匿于其中的寶藏，這就是有百年歷史的定向運動。今天的定向運動，已經(jīng)憑借其獨有的魅力，傲然進入了奧林匹克體育運動的大家庭。

現(xiàn)代定向運動可分為徒步走向和工具走向兩種，前者如定向越野、接力定向、積分定向、五日定向、公園定向等，強調(diào)人對于自然的感知與和諧；后者則借助于一定的助力工具，如滑雪定向、山地自行車定向、摩托車定向等。無論是哪一類的定向運動，都要求參與者必然在野外能夠迅速地辨別方向，能熟練地使用地圖和指北針，具備充沛的體力、毅力，能夠既果斷又細心地迅速選擇最佳的行進路線。（建議女同學不要單獨參與）

指南針是定向運動必不可少的工具之一，眾所周知它的主要功用為辨別方向，它在定向運動中的重要性只從“定向”兩個字上就可以充分體現(xiàn)。方向是定向運動的靈魂，因此指南針一定要選擇質(zhì)量有保證的專業(yè)產(chǎn)品。在這里推薦的是一款瑞典產(chǎn)的指北針，這款產(chǎn)自定向運動發(fā)源地的指北針完全針對定向運動的需要而設(shè)計，具有定向、刻度兩用功能，重量僅有20克，指針定向靈敏，專業(yè)的拇指扣使指北針在進行中也不會從手指上脫落。相比之下鋼質(zhì)外殼的探路者指南針要稍重一些，直徑45毫米帶有刻度放大鏡的表盤，可折疊的堅固外殼，外殼的邊緣1：25000米的刻度尺等，可以滿足各種條件下的需要，并可根據(jù)可折疊的方位測量器件準確判斷方向的偏轉(zhuǎn)，在定向運動之外也可以用于探險、野營和遠足等戶外項目。

地圖是定向運動的又一必備裝備，定向地圖不同于一般的導游圖或街道圖，尤其是在野外的定向運動，地圖必須更詳盡地記錄地面的情況。定向地圖中沒有地域名稱，而是重在各種符號代表地面的特征，如石塊、地洞、建筑物等。在定向比賽中，地圖均由比賽組織者提供，因此做為定向愛好者，需要掌握的是定向地圖的閱讀辦法。為使來自不同地區(qū)，操不同語言的運動員可以順利地同場竟技，國際野外定向協(xié)會特定了一套全球共用的圖例及控制點提示。其中最重要的特點是用等高線把同一高度的地方連串起來，反映山的形狀，高度和斜度；用一個橘黃色和白色相間的點標旗標志著運動員應(yīng)該找到的點的位置；用不同的顏色表示不同的地形和地貌。在定向地圖上，黑色代表人造景觀和巖石，棕色代表等高線和符號，藍色代表濕地，綠色代表植被濃密而難通過的地區(qū)，白色代表普通易通過的林區(qū)，黃色代表易奔跑空曠地，紫色代表線路。運動者必須非常熟悉地掌握這些顏色和符號的含義，以便在運動中做出及時正確的選擇。

除此之外，在定向運動中還應(yīng)該準備一個哨子，有的指南針上附帶有這種哨子。不要小看這個小東西，它是你迷路的時候最可靠的求助手段，尤其是在野外定向中，更是有效的安全保障。而如果參加的是奪分式定向比賽，手表同樣也是不可缺少的。

在服裝方面，雖然定向運動對服裝沒有特殊的要求，但從便利的角度考慮，應(yīng)以輕便、舒適及易于活動為準，太厚、太緊或太寬都會在運動中帶來麻煩。鞋子應(yīng)該選用防水、防滑、透氣性能好的運動鞋，野外運動最好能穿專業(yè)的爬山鞋，以提高成績，保護腳、踝，即使在碎沙地上也不易滑倒。

定向就如人生，總有疲憊，也總有希望；總有困難，也總有驚喜。流了汗，受了傷，痛了累了，可是，只要我們找到了自己追求的目標，此刻迸發(fā)出來的快樂超過了一切的累和痛。我們還要確定自己的位置，還要把握前進的方向，還要去找尋預(yù)定好的目標，還要去奔波，去追求，我們累并快樂著。運動的樂趣決不是旁觀者所能感受到的，大學生朋友們我們不妨一試。