自我強化是什么意思

所謂自我強化（self－managed reinforcement）是指個人依據(jù)強化原理安排自己的活動或生活，每達到一個目標(biāo)即給予自己一點物質(zhì)的或精神的酬報，直到最終目標(biāo)完成。自我強化是較高水平的激勵方式。不可能要求人人都達到這種水平。但通過教育、指導(dǎo)，也可以幫助人們逐步具備這種能力。

在進行教育、指導(dǎo)時，主要應(yīng)幫助人們確定長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)，讓人們自己確定評價標(biāo)準(zhǔn)，使之自我檢查、自我評價。

只要某人不受外部因素影響能夠獨立地安排自己的活動并不斷取得進步，就說明他具備了自我強化能力。