正式比賽中，男子鉛球的重量為7公斤，女子鉛球的重量為4公斤。

鉛球是田徑運動的投擲項目之一，它對增強體質(zhì)，特別是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用。

最早期是采用原地推鉛球的技術(shù)，后來經(jīng)過時間的演變，逐漸出現(xiàn)了許許多多的方法，如側(cè)向前、側(cè)向滑步推。用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進行模擬訓(xùn)練，是現(xiàn)代鉛球的直接起源。