毅力就是堅持、努力，也叫意志力，是人們?yōu)檫_到預(yù)定的目標(biāo)而自覺克服困難、努力實現(xiàn)的一種意志品質(zhì)，說一個人有毅力就是考贊他有這方面的可貴精神。

毅力是人的一種“心理忍耐力”，是一個人完成學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)的“持久力”。當(dāng)它與人的期望、目標(biāo)結(jié)合起來后，它會發(fā)揮巨大的作用。毅力是一個人自信、專注、果斷、自制和能夠忍受挫折的結(jié)晶。

在心理學(xué)角度上，與毅力相關(guān)的傳統(tǒng)概念包括：堅持不懈、勇敢、（抗打擊）恢復(fù)力、雄心壯志、成就感需求、責(zé)任心。在所有的成功者中，有沒有毅力，堅強不堅強，起著決定性的作用。