挑戰(zhàn)極限就是盡自己最大努力，挑戰(zhàn)自己的最大限度的意思。人生需要挑戰(zhàn)，生活中的挑戰(zhàn)也無處不在。每個人既要對自身挑戰(zhàn)，也要接受外部的挑戰(zhàn)，無論身處什么樣境遇都會面臨挑戰(zhàn)，改變自身不良的習慣是挑戰(zhàn)，承擔起自己應肩負的責任是挑戰(zhàn)，勇于承認錯誤也是一種對自己的挑戰(zhàn)，通過挑戰(zhàn)極限有助于更好更快的開發(fā)自己的潛能。挑戰(zhàn)個人極限的冒險運動對于培養(yǎng)真正的勇敢是有益處的。但還是要強調，生命可貴，安全第一。