在歷法上，子時即23:00~01:00，正子時為00:00，子時指一天中離天陽最遠的時段。子時又名子夜、中夜，是一天中十二時辰的第一個時辰。

子時的來歷

子時是指內(nèi)丹術(shù)大小周天**中，可以開始起火的時機，又稱冬至。所以用十二地支中的子時，因為子時是六陽時(子、丑、寅、卯、辰、巳)的開始.所以《類經(jīng)圖翼》上說：“子者陽生之初?！倍烈彩侵高@個意思，如《通諱·孝經(jīng)援神契》上說：“大雪后十五日，斗指子，為冬至，十一月中。陰極而陽始至?！标柺贾练Q為一陽生，或一陽來復，在《易經(jīng)》卦象上則用復卦來表示。因為復卦上五爻是陰“—，而初爻(最下一爻)已成為陽“一”.這個卦象常為氣功古籍所采用。但這只是個比擬，正如《金丹四百字》中說的，“火候不作時，冬至不在子，及其沐浴法，卯酉亦虛比”。所以什么時候到了該起火的子時，要按照練功過程中的景象來掌握。也如《還丹復命篇》中說的，“練丹不用尋冬至，身中自有一陽生”。可以起火的子時，在內(nèi)丹術(shù)中分為兩種，即活子時與正子時。