入伏是什么意思啊?

入伏的意思是進(jìn)入伏天，伏天開始 。入伏是一年中最炎熱潮濕的節(jié)氣，在入伏后可以多喝水，補(bǔ)充水分，避免出現(xiàn)食欲不振的情況，還要多吃蔬菜水果，例如如李子、桃子、芹菜等，補(bǔ)充水分調(diào)節(jié)身體。 入伏是什么意思??？ 夏季中的三伏天，一般指的是處于小暑和處暑之間的時(shí)候，是一年中氣溫最高且又最潮濕、悶熱的節(jié)氣。三伏天，分為入伏，中伏，末伏。對于夏季炎熱的這段入伏時(shí)間適宜清單飲食，規(guī)律作息。 在三伏天的日子里...