九陽神功口訣心法(九陽神功口訣)
1、九陽神功心法內(nèi)功篇 《九陽神功》乃武當(dāng)祖師張三豐根據(jù)《九陽真經(jīng)》所傳的一種曠世絕學(xué)。 2、練就此功,可出氤氳紫氣,可隨意擴(kuò)散到體內(nèi)、體外,可刀槍不入,水火不侵,毒氣不生,物化不之,金剛不壞之軀也隨之而來。 3、第一式:太極聚氣法 面向東方,自然站立,先意守丹田三~五分鐘后,即采用順呼吸法。 4、意念天上的陽氣自百會吸入下行,地下的陰氣由兩腳涌泉吸入上行,兩股真氣在丹田匯聚成太極形。 5...
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