北舞三級蹦跳步是一種舞蹈動作，下面是該舞蹈動作的教學(xué)方法講解：1. 準(zhǔn)備姿勢：站立直立，雙腳并攏，雙臂自然下垂。2. 彎腿起跳：先將腳尖稍微向內(nèi)收緊，然后彎曲膝...

發(fā)布時間：2025-01-28 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：662

一、步位：1、正步：兩腳靠攏，腳尖對前方，重心在雙腳上。2、小八字步：兩腳跟靠攏，腳尖分開。對左、右前角。3、大八字步：兩腳跟相距一腳半，其他同小八字步。4、丁...

發(fā)布時間：2024-11-29 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：630