壞處一：導(dǎo)致腰酸腿痛，脖子也會很僵直，影響睡眠質(zhì)量，因?yàn)槌錃獯驳牟牧现饕怯蒔VC組成，長期睡充氣床使它的承受力越來越大，這種PVC材料也就會隨之慢慢的被拉伸，充氣床中間就會凹陷下去。壞處二：增加濕氣，因?yàn)樗煌笟猓谷梭w的濕度增加，易患類風(fēng)濕，其特殊物質(zhì)也會影響睡眠。

一、如何使用充氣床墊？

1、攤開氣墊

2、打開氣嘴，使氣墊床自動膨脹。關(guān)閉氣嘴，把氣墊床反復(fù)對折，然后用力壓幾下，再打開閥門，讓氣墊床自動膨脹，使其完全恢復(fù)彈性及形狀。

3、攤開氣墊，打開氣嘴，氣墊床會自動開始膨脹。請一直等到氣墊床膨脹完成，然后旋緊氣嘴蓋。調(diào)節(jié)空氣壓力，調(diào)整其舒適的硬度。注意：如果長期在卷著的狀態(tài)下保管時（并不推薦），請用口幾次吹氣膨脹讓其恢復(fù)彈性。

4、自動充氣墊的排氣方法：打開氣嘴，從氣嘴的另一端卷起，壓出空氣。關(guān)閉氣嘴，由另一端將氣墊床卷起，再次打開氣嘴使殘留的空氣排出。最后關(guān)閉閥門，隨時都可以卷著狀態(tài)保存。注意：攜帶時請放置外包袋內(nèi)，避免刮傷。

5、自動充氣墊的保管方法：攤開氣墊，打開氣嘴，保存在陰涼干燥處（例：放在床底或沙發(fā)后面等），因?yàn)闅鈮|床的海綿有記憶形狀，能夠迅速地膨脹成最常使用的形狀。

二、充氣床墊如何養(yǎng)護(hù)？

1、剛買回的充氣床墊要充氣八小時或者十二小時才可以使用因?yàn)闅獯矁?nèi)拉帶和縫接處需要一個緩沖過程；新床前2天使用，盡量不要充足氣；

2、一個人使用可以充足氣，兩個人使用就稍微放掉一些氣，還要注意天氣的變化，熱脹冷縮的道理。

3、氣溫下降時，充氣床墊會變軟，這時就要注意補(bǔ)氣；任何充氣制品（包括車胎）都會自然漏氣，這是正常現(xiàn)象，注意定時補(bǔ)氣；

4、在給充氣床墊補(bǔ)氣的時候，任何時候都不能太滿，否則床身內(nèi)的拉帶將超負(fù)荷而斷裂，造成床面鼓包，這種情況將無法修補(bǔ)。