男士的基本站姿：身體立直，抬頭、挺胸、收腹，下頜微收，雙目平視，兩腿分開，兩腳平行，寬不過肩，雙手自然下垂貼近腿部或交叉于身后。男士基本坐姿：上體挺直、胸部挺起，兩肩放松、脖子挺直，下頜微收，雙目平視，雙手舒展或輕握于膝蓋上，兩腳分開,雙腳平行，間隔一個(gè)拳頭的距離，大腿與小腿成90度。規(guī)范的行姿：行走時(shí)，雙肩平穩(wěn)，目光平視，下頜微收，面帶微笑。手臂伸直放松，前后自然擺動.男士，步伐穩(wěn)重，擺臂自然，充滿自信。行步速度，一般是男士108-110步/每分鐘。