在 Word 表格中計算平均分，可以按照以下步驟進行：

1. 在表格中選擇需要計算平均值的單元格區(qū)域。

2. 在“開始”菜單中，選擇“自動求和”圖標，或者通過鍵盤快捷鍵“Alt+=”來插入一個帶有求和函數的表格公式。

3. 在彈出的“函數參數”對話框中，確保選擇的函數是“平均值”，然后單擊“確定”按鈕。

4. 這時，您會在選定的單元格中得到一個平均值公式，它會計算出所選單元格區(qū)域中的平均值。

5. 按下“Enter”鍵，計算結果將顯示在所選單元格中。

如果您需要更新表格中的數據，只需修改單元格中的值，然后 Word 將自動重新計算平均值。

注意：如果您的表格中有一些列或行需要排除在計算平均值之外，您可以使用“平均值”函數的選項來指定要排除的列或行。