皇帝蕉

1、皇帝蕉含有糖分，可以迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來(lái)源。 　　2、皇帝蕉含有鉀，對(duì)人體的鈉具有抑制作用，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。 　　3、皇帝蕉含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。 　　4、皇帝蕉含有的蛋白質(zhì)中帶有的氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，對(duì)失眠或情緒緊張者起到鎮(zhèn)靜作用。 　　5、常吃皇帝蕉能緩和胃酸的***，保護(hù)胃黏膜...

1 食用皇帝蕉的注意事項(xiàng) １：未熟透的皇帝蕉易致便秘 　　皇帝蕉未成熟時(shí)，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄?，澀得不能下咽。熟透了的皇帝蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜?ài)?；实劢妒菬釒?、亞熱帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸，采摘皇帝蕉的時(shí)候，不能等它熟了，而是在皇帝蕉皮青綠時(shí)就得摘下入庫(kù)。我們?cè)诒狈匠缘降幕实劢抖际墙?jīng)過(guò)催熟后才成熟的。生皇帝蕉的澀味來(lái)自于皇帝蕉中含有的大量的鞣酸。當(dāng)皇帝蕉成熟之后...